Международная группа ученых показала, что люди с наследственной предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы могут уменьшить вероятность инсульта, отказавшись от курения и поддерживая здоровую массу тела. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Специалисты проанализировали данные, полученные при семилетнем наблюдении за 306 473 пациентами в возрасте 40-73 лет, участвовавшими в долговременном исследовании UK Biobank. В медицинской истории всех добровольцев не было зарегистрировано случаев инсульта или сердечного приступа.

Приверженность здоровому образу жизни оценивалась по количеству употребляемых фруктов, овощей и рыбы, регулярным физическим упражнениям и воздержанию от курения.

Оказалось, что наследственная предрасположенность к инсульту увеличивала вероятность нарушения кровоснабжения мозга на 35 процентов вне зависимости от образа жизни. Однако такие факторы как курение, нездоровая диета и недостаточная физическая активность приводили к увеличению риска еще на 66 процентов.

Напомним, по данным международных исследований, продолжительность жизни в России к 2040 году окажется между 75 и 77 годами, то есть повысится примерно на четыре года (в 2016 году этот показатель составлял 72,4 года). Ожидается, что первое место в рейтинге займет Испания (85,8 года), второе — Япония (85,7 года), а третье — Сингапур (85,4 года).