В выходные в Перми прошел краевой чемпионат по бодибилдингу. В конкурсе участвовали жители края все возрастов. Самой юной участницей соревнований стала Кристина Дудина. Ей всего пять лет. Малышка выступала в категории «девочки-фитнес».
В первом раунде спортсменки должны были продемонстрировать элементы гимнастики, акробатики, а также, силовые элементы. Во втором раунде им предстояло позировать. Жюри оценивали пропорции тела и мышечное строение. Девочка, как и все конкурсантки, показала индивидуальную программу. На сцену она вышла в школьной форме.
Мама юной спортсменки, Кристина начала заниматься в студии детского фитнеса с сентября прошлого года. Тогда ей было четыре года и девять месяцев. Занималась малышка три раза в неделю по полтора часа. Спустя полгода в программу тренировок добавились занятия хореографией.
Юной бодибилдерше понятия сушка и спортивное питание пока не знакомы, не тягает девочка и тяжелого железа. К слову, для взрослых бодибилдеров вопросы спортивного питания и биодобавок — вопрос, в отличие от детей, уже насущный, и знания о базовых биодобавках (https://dontatropin.org) и веществах необходимы.
— Кристина работает только с собственным весом, силовая тренировка раз в неделю (отжимания, приседания, планка и прочее), — говорит Анна Дудина. Режим питания у нее обычный, ни в чем ее не ограничиваем. Перед соревнованиями также никакую диету не соблюдали, питалась как обычно.
На чемпионате пятилетняя Кристина выступала в категории «девочки-фитнес». Всем ее соперницам было до 13 лет.
По словам Анны, планов на будущее Кристины в спортивной карьере родители пока не строят.
— Ребенок занимается пока ей нравится, помимо фитнеса занимаемся в художественной студии два раза в неделю. Оба этих занятия ей очень нравятся, — говорит мама девочки.
После выступления на чемпионате Пермского края Кристина приняла участие в Чемпионате Уральского и Сибирского округа, который состоялся на следующий день в Тюмени.