Интенсивные занятия спортом после перенесенного заболевания COVID-19 могут привести к повторному заражению или иным тяжелым последствиям для организма. Об этом рассказал врач-иммунолог Илья Кукин.
Специалист рассказал, что тренировки с целью вернуть организм к показателям, которые были до болезни, являются распространенной и опасной ошибкой переболевших коронавирусом любителей спорта.
«После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок», — приводит мнение врача «Вечерняя Москва».
Иммунолог добавил, что отсутствие симптомов не означает, что организм восстановился полностью.
«Дело в том, что в ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей, например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать. Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения», — утверждает Илья Кукин.
Медик рекомендовал не нагружать свой организм сразу и выходить на пик физической активности постепенно. Кроме того, перед тем как начинать физические упражнения, он порекомендовал проконсультироваться с врачами.